Fitness-Cocktails, um nicht zu sagen Protein Shakes, sind der Shit! Viele trinken sie anstelle eines festen Frühstücks, andere begleitend zu ihrem Sport; andere wiederum, um ihre Gewichtsschwankungen zu balancieren. Mit Hilfe von Gewürzen wie Chili, Ingwer und Kurkuma werden die nahrhaften Getränke zubereitet. Gurke, Avocado und Selerie sorgen nicht nur für das Volumen im Shake, sondern auch für eine schmackhafte Komponente. Ohne Proteinpulver und dafür mit Alkohol schimpft man das Getränk Fitness-Cocktail.
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